O Cérebro e a Alta Performance - Nível 1

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Descrição


Cada vez mais a neurociência contribui de uma forma prática para que possamos atingir uma maior eficiência no que diz respeito ao desempenho do nosso cérebro. No entanto essa informação chega pouco a quem trabalha no terreno.

Entender o cérebro para atingir a alta-performance é a forma de adquirir conhecimento sobre o funcionamento deste, de modo a poder potenciar melhores performances e obtenção de melhores resultados.
No contexto da actividade desportiva este é um tema pouco explorado pelo que esta abordagem se torna oportuna e de inusitada importância para os treinadores.



Objectivos

Conhecer a morfologia do cérebro. 
Conhecer o funcionamento do cérebro. 
Como podes potencializar o desempenho do cérebro com vista à performance.
Quais as componentes neurocientíficas que deves ter em atenção para melhorar o desempenho do atleta.

Programa

9H00 às 14H00

- COMO FUNCIONA O CÉREBRO
Organização geral, morfológica e funcional do sistema nervoso
A PLASTICIDADE DO CÉREBRO
O desenvolvimento do sistema nervoso e a performance
A ATENÇÃO
A importância da atenção no caminho para a performance
A MEMÓRIA
A central das operações para a alta-performance
ESQUECER E RECORDAR
Os arquivos inconstantes que perturbam a performance

Nota

Esta acção está creditada pelo IPDJ para renovação do TPTD - 1 unidade de crédito - Componente Geral

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